Samen Eigen Stappen Zetten

Samen Eigen Stappen Zetten is een initiatief waarmee we in een groep van ruim 40 vrouwen ieder onze eigen stappen zetten om beter voor onszelf te gaan zorgen door de slechte gewoonten die daar niet meer bij passen los te laten.

We doen dit aan de hand van het boek The little book of BIG chance van Amy Johnson. Het boek belooft een benadering waarmee je zonder wilskracht met elke slechte gewoonte kunt stoppen. En vooral dat zonder wilskracht spreekt me aan. Ik zou zelf minder vaak willen drinken en vaker willen sporten. En op wilskracht lukt me dat best wel een tijdje hoor. Alleen links- of rechtsom komt het er altijd weer op neer dat ik mijn oude patroon terugval.

Samen Eigen Stappen ZettenVanuit mijn behoefte om hier samen met anderen mee aan de slag te gaan, ieder met haar eigen slechte gewoonte(n), is Samen Eigen Stappen Zetten ontstaan. Samen je eigen patroon aan pakken. En dan niet voor watjes… Wel voor degenen die vanuit zachtheid ècht willen kijken naar wat er speelt, ècht willen ontwikkelen. Dus helemaal zelf, maar wel samen…!!!

We zijn in juni 2016 van start gegaan met een ontdekkingsreis aan de hand van het genoemde boek. Toen we begonnen had ik het zelf namelijk ook nog niet gelezen en ik had nog geen idee hoe het er in de praktijk precies uit zou gaan zien.

Inmiddels zijn we dus onderweg. Ik stuur tot nu toe iedere week een mail waarin ik een samenvatting geef van een of twee hoofdstukken en waarin ik mijn eigen ervaringen deel. Daarnaast hebben we een afgesloten FB-groep waarin we onze inzichten en processen met elkaar delen en waarin we elkaar spiegelen, inspireren en motiveren.

Ik heb er zelf veel steun en baat bij. En het boekje is geweldig. Heel mooi om te lezen en ervaren hoe de schrijfster niet heel veel nieuws schrijft, maar dat er door de wijze waarop ze alles aan elkaar knoopt, nieuwe inzichten ontstaan. Niet alleen bij mij, ook bij de anderen. Dankbaar dat ik dit mag doen.

Aanhaken is op dit moment niet meer mogelijk. Ik verwacht echter dat ik onder SESZ in de toekomst nog wel eens iets anders ga doen. En ook de inzichten die ik in deze ronde opdoe, zullen op een of andere manier nog een keer langskomen.