Meer Mens

MEER MENS. Een ervaringsgericht ont-wikkeltraject om op een andere manier met ‘toestanden’, stress en lastige situaties om te gaan – en te ervaren hoe ook jij los kunt laten en meer lol, meer rust en meer ruimte in je werk en leven kunt creëren. Klik door op de betreffende link om te lezen hoe Meer Mens toepasbaar is specifiek in Zorg & Welzijn en in het Onderwijs.

Worstel jij met je verschillende rollen? Met verwachtingen? Met alles wat je moet?

En loopt je hoofd soms over? Wil je het allemaal zo graag goed doen? En dat dat uiteindelijk toch nooit helemaal lukt? Voel je je vaak tekort schieten? En dat je je schuldig voelt als je bijvoorbeeld eens nee zegt? Dat je soms gewoon niet meer bedacht krijgt wat je moet doen…? Dat je aan de dingen die je het belangrijkste vindt niet toe komt? En dat je eigenlijk alleen maar moe bent…?

Op je tenen lopen, alle ballen hoog, is dit alles… Maar dat je vindt dat je eigenlijk niet mag zeuren? Dat je toch alles hebt wat je hartje begeerd…? En dat er altijd mensen zijn die het zwaarder hebben?

Verlang je naar meer rust, meer ruimte, meer lol in je leven?

Meer rust, ruimte en lol op je werk en in de dingen die je doet? Dat het allemaal niet meer zo zwaar en ingewikkeld is?

Heel herkenbaar… Ik vond het leven eerlijk gezegd verdraaid lastig.

Laat ik zeggen dat ik ruime ervaring heb met hoe enorm frustrerend het is om te worstelen met alles wat ik wilde en niet voor elkaar kreeg. Hoe enorm onbegrepen ik me vaak voelde, en miskend. Hoe hard ik mijn best deed, hoe hard ik werkte. En toch.. Ik schoot als het ware altijd te kort. Ik heb door de jaren heen dan ook heel wat afgeworsteld: in studie, relaties, werk, alle ballen hoog… noem het maar op. Ik heb het anderen en mezelf erg lastig gemaakt. Achteraf gezien was het allemaal een grote worsteling met mezelf…

Inmiddels beschouw ik mezelf als een geluksvogel. Hoe dat zo gekomen is?

Ik ben gestopt met worstelen. Ik doe niet meer zo moeilijk. Het is wat het is en dat zie ik onder ogen. Ik geloof namelijk dat we het onszelf vaak veel te ingewikkeld maken. Letterlijk in-gewikkeld, in wikkels dus. En sinds ik gestopt ben met ingewikkeld doen, is mijn leven zo veel makkelijker en prettiger geworden. Hoe meer ik mezelf ontwikkel, hoe meer ik verwachtingen, rollen, oordelen en toneelstukjes los kan laten. Dat is niet altijd makkelijk maar levert zo enorm veel meer op: het pure (be)leven, de plussen en de minnen, perfect mezelf zijn. Het is goed, met of zonder wikkels. Ik doe niet (altijd;) moeilijk meer.

Mijn ervaring is dat het leven gewoon leuker wordt naarmate ik meer loslaat, mezelf laat zien, en de rust en ruimte ervaar om vanuit eigenheid keuzes te maken.

Wil jij dat ook..?! Dan is nu misschien wel de tijd…!!

Ik nodig je uit om te gaan ervaren hoe jij ook los kunt laten en meer lol, meer rust en meer ruimte kunt ervaren. Om op een andere manier om te leren gaan met ‘toestanden’, stress en lastige situaties. MEER MENS is een ervaringsgericht traject dat uitgaat van de insteek dat stress en werkdruk veroorzaakt worden door te veel ‘moetens’ en te weinig tijd en ruimte om daar aan te voldoen.

Omdat tijd en ruimte beperkt oprekbaar zijn gaan we het zoeken in de ervaren moetens. Ik ga je dan ook niet vertellen wat je allemaal moet doen. Ik pretendeer niet de wijsheid in pacht te hebben. Wel bied ik je met MEER MENS inzichten en werkvormen om zelf te gaan ervaren wat voor joù werkt. Wat jij nodig hebt om los te laten, lichter in je leven te staan en vooral meer lol, rust en ruimte te gaan ervaren.

Het resultaat van dit traject is een lichtere levenshouding.

Een houding waarbij je als vanzelf een andere – bewuste – invulling geeft aan de dingen die je doet. Je zult op een andere manier om leren gaan met de onontkomelijke grillen van het leven, en gaan leven vanuit acceptatie en krachtige keuzes. Minder rollen, meer mens..

Wil jij ook meer lol, meer rust en meer ruimte om jouw leven vanuit eigenheid, eigen waarden en eigen wijsheid te leven? MEER MENS kan op verschillende wijzen ingezet worden: in groepen, individueel en in combinatie van groepsbijeenkomsten met een aantal individuele gesprekken per deelnemer. De insteek is verrassend, prikkelend en eenvoudig met trajecten die zich kenmerken door diepgang èn luchtigheid. Als je meer informatie of maatwerk wil, dan neem contact met me op. Ik ontmoet je graag!

Twijfel je nog? Als je wil kun je altijd een keer vrijblijvend met me kijken of dit traject geschikt voor je is. Neem contact met me op als je dat graag wil. Dan plannen we een moment.

 

Reacties van eerdere deelnemers:

  • Een toptraining! Ik word uitgedaagd om dingen anders te doen dan ik normaal gesproken doe en dat brengt veel.
  • Al met al merk ik dat ik nu al meer rust ervaar in mijn werk. En ook privé werkt het door.
  • Ik irriteer me minder, ervaar meer ruimte en geniet weer meer.
  • Het traject is prikkelend en daagt uit tot verandering.
  • Zo fijn dat ik kan stoppen met piekeren nu…!
  • Ook met cliënten werkt het veel beter als ik ‘meer mens’ ben.
  • Dit traject is vooral als je naar jezelf durft te kijken een aanrader.
  • Los van wat het traject me gebracht heeft, was het ook gewoon heel erg leuk.
  • Het interactieve karakter en de persoonlijke toets die Helen eraan geeft spreken me erg aan.
  • Ik ben me veel bewuster van ‘de waan van de dag’ en de invloed die ik daar zelf op heb.
  • Helen laat zien dat ze zelf ook gewoon een mens is, heel verfrissend.
  • Ik merkte al na een paar sessies dat ik makkelijker los kon laten.

 

Wanneer is MEER MENS iets voor jou:MeerMens_logo

  • Als je heel erg verlangt naar rust en ruimte,
  • Als je uit de aanpassingsmodus wil,
  • Als je je minder door veranderingen uit het veld wil laten slaan,
  • Als je moe wordt van al je gepieker,
  • Als je meer lol wil maken
  • Als je meer (werk)plezier wil ervaren,
  • Als je klaar bent met worstelen,
  • Als je bereid bent te oefenen en fouten te maken,
  • Als je bereid bent in de spiegel te kijken,
  • Als je graag wat lichter wil leven,
  • Als je klaar bent met je schuldig en niet-goed-genoeg te voelen,
  • Als je bereid bent even pas op de plaats te maken,
  • Als je bereid bent in jezelf te investeren,
  • Als je bereid bent je eigen ja-maars te onderzoeken,
  • Als je open staat voor nieuwe inzichten,
  • Als je heel benieuwd bent naar jouw eigen wijsheid,
  • En als je bereid bent je daadwerkelijk te ont-wikkelen.